他们假，而是在生病时选择留下来。 持续的“我在家”的心态，加上其他因素，例如带病工作和必要时不休假，可能会损害您的心理健康！ 对此该怎么办？ 如果您在家工作，可能很难走出家门。但这并不意味着您不需要做一些简单的事情来更频繁地摆脱自己的四堵墙或改善您的健康。 一直待在家里 计划行程 有很多方法可以对抗冬季忧郁症。其中之一是每天出去一点，无论是带你的狗去散步还是在前院做一些简单的园艺。 最简单的方法是计划一些休假旅行，包括定期离开家和朋友/家人见面；因此，在每年的这个时候，当您考虑与其他人的社交互动时，您不会觉得自己像个“困在雪地里”的守财奴！ 运动习惯 确保定期外出的最佳方法是锻炼身体。

锻炼不仅能让你的血液流动

并在户外度过时光，它还有助于对抗孤独和孤立！ 这可以像早上散步或每周去健身房一两次一样简单！ 小心替换 想要以新的方式探索世界吗？尝试小心替换！这种启发性的技巧将带您远离安逸，进入探索之旅。 不要在网上订购所有东西，而应该在办公室外附近的公园或花园里吃午饭。在社交媒体上找到在家工作的其他人，并一起计划旅行。 下定决心去冒险，多走出家门。如今，建立不需要离开家的生活很容易，但您也可以做出积极的决定来改变自己的生活方式。

人员管理和责任 在办公室里当

名经理已经够难的了，但是当你离开办公室并尝试以经理的身份远程工作时，一切都会变得更加复杂。 如果无法面对面看到您的团队成员，就很难与他们沟通或了解他们的最新进展；这使得承受高压力的管理者比那些没有管理人员责任的管理者更加困难。 很多时候，远程管理可能并不有趣，因为由于时区差异和团队内部多样性较少，同事之间随意互动的机会较少。 管理者在远程工作时可能难以管理人员。他们往往会承受更高的压力，并且更难完成工作，因为你周围没有需要你投入的人！ 对此该怎么办？ 不幸的是，这个问题没有明显的简单解决方案。